Xculpture

سواء كنت تتمرن بالمنزل أو بالنادي، فتطبيق Xculpture سيكون مفيدا جدا لك، حيث سيساعدك على مراقبة كل التمارين الرياضية التي تقوم بها. حيث يقوم الألاف من مستخدمي هذا التطبيق بمشاركة تمارينهم الرياضية اليومية مع الأخرين،كما يقومون بخلق نماذج تمارين رياضية لتتبعها بنفسك. كما أن العديد من المنشورات يتم إعدادها على الخصوص من قبل مدربين محترفين والذين يودون مشاركة خبراتهم مع الجميع.

عندما تبدأ في استخدام هذا التطبيق، سيكون بإمكانك أن تختار أي نوع من التمارين التي تود القيام بها. أي إن كنت تفضل التركيز على الذراعين أو عضلات الساقين، أو عضلات البطن، أو الصدر، أو الكتفين، أو أية مجموعة عضلات أخرى، التي تود تقويتها والإشتغال عليها بإستعمال الأثقال، أو ألات التمارين والأعمدة، والأقراص - بإختصار ستجد هنا كل التقنيات التي يمكنك تتبعها في المنزل أو في النادي الرياضي.

بمجرد اختيار الجزء الذي تود الإشتغال عليه من الجسم، والطريقة، ودرجة الصعوبة (سهلة، متوسطة، أو صعبة)، ستجد قائمة طويلة من التمارين المقترحة من قبل المستخدمين الآخرين والمصنفة حسب الإختيارات التي ضمنتها. بجانب كل تمرين رياضي، ستظهر لك تعاليق المستخدمين الآخرين حول هذا التمرين بعد أن قاموا بتجريبه. عند النقر على أي منها، ستجد الفيديو الذي يشرح لك كيفية القيام به، والعضلات التي ستمرنها، ودرجة صعوبة التمرين. وهكذا يمكنك أن تقرر ما إذا كان من المناسب القيام به في ذلك اليوم، أما إذا لم يعجبك، فيمكنك أن تستمر في البحث والمقارنة.

هكذا سيكون بإمكانك إنشاء تحديات يومية وتحاول تحقيقها، ثم تحسن مستواك كل يوم، وتلتقي الكثير من الأشخاص المتخصصين في اللياقة البدنية من خلال الشبكة الاجتماعية Xculpture الرائعة، حيث المدربون والمحترفون سيصممون تمارين مشخصة لتناسبك تماما، وكما يمكنك أيضا مشاركة هذه التمارين الخاصة بك مع الآخرين. من خلال مجموعة مستخدمي هذا التطبيق التي تتزايد يوما بعد يوم.